病気を遠ざける暮らし方 できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる

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病気を遠ざける暮らし方 できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる
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内容紹介

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目次

  • 序 章  病気を遠ざける暮らし方――新たなる土地への転居で目指すこと
  • 第1章  できる限り人まかせにしない生き方へ
  • 第2章  これから訪れる社会の変化と「自他の統合」
  • 第3章  土地の微生物とともに生きる 私の発酵生活「その基本」
  • 第4章  みそづくり、しょうゆづくり 私の発酵生活「応用編」
  • 第5章  病気にならない食事 私が実践していること
  • 第6章  食育と食生活の基本
  • 第7章  わが家の食卓と手仕事 春夏秋冬
  • 第8章  わが家の食卓 いつも手づくりするもの
  • 第9章  自然なおやつと飲みもの

製品情報

製品名 病気を遠ざける暮らし方 できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる
著者名 著:本間 真二郎
発売日 2023年09月14日
価格 定価:1,760円(本体1,600円)
ISBN 978-4-06-531815-7
判型 四六
ページ数 208ページ

著者紹介

著:本間 真二郎(ホンマ シンジロウ)

本間 真二郎(ほんま しんじろう)
医師。那須烏山市国民健康保険七合診療所所長。
1969年、北海道札幌市に生まれる。
札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学附属病院、道立小児センター、旭川赤十字病院などに勤務。2001年より3年間、アメリカのNIH(アメリカ国立衛生研究所)にてウイルス学、ワクチン学の研究に携わる。帰国後、札幌医科大学新生児集中治療室(NICU)室長に就任。2009年、栃木県に移住し、現在は那須烏山市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事しながら、自然に沿った暮らしを実践している。家族は妻と一男一女。主な著書に『感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫』(講談社ビーシー/講談社)、『新型コロナ ワクチンよりも大切なこと』(講談社ビーシー/講談社)、『自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全』(大和書房)、『あかちゃんからのかぞくの医学』(クレヨンハウス)などがある。

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