「63歳で健康な人は100歳まで元気! 人生に4回ある「新厄年」既刊・関連作品一覧

63歳で健康な人は100歳まで元気! 人生に4回ある「新厄年

 20万部突破のベストセラー『ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法』から2年、ついに解明された人間の厄年の不思議!
 75万人のレセプト・データから導き出された人生100年時代の「新厄年」とは何か? 実は、男性の24歳、37歳、50歳、63歳、そして女性の25歳、39歳、52歳、63歳が危ない!
 そして、男女ともに63歳で元気ならば100歳まで健康――だから、カギになるのは還暦までの生活習慣なのだ。