深部体温を上げれば、やせる！　不調がとれる！！

コアタイオンヲアゲレバヤセルフチョウガトレルシンブ

著：有吉　与志恵

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内容紹介

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製品情報

製品名	深部体温を上げれば、やせる！　不調がとれる！！
著者名	著：有吉　与志恵
発売日	2014年11月27日
価格	定価：1,320円（本体1,200円）
ISBN	978-4-06-219214-9
判型	四六
ページ数	144ページ
シリーズ	講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著：有吉　与志恵（アリヨシ　ヨシエ）

「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。特定非営利活動法人 Nippon Conditioning Association（NCA）会長。
運動指導者として30年以上のキャリアを生かし、体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講座や指導者の育成にも情熱を注いでいる。2005年に「すこやかや」、07年に「CLEVA(クレバ)」、09年に「HEARTH ISM(ハースイズム)」、13年に「Natural muscle（ナチュラルマッスル）」をプロデュース。また、09年には特定非営利活動法人 Nippon Conditioning Association（NCA）を設立。「コンディショニングで日本を元気に!」を掲げて活動中。