からだを救う水の飲み方、選び方 水は最高のサプリメント

講談社+α新書
カラダヲスクウミズノノミカタエラビカタミズハサイコウノサプリメント
  • 電子あり
からだを救う水の飲み方、選び方 水は最高のサプリメント
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内容紹介

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目次

  • はじめに その不調は、水分不足による“隠れた脱水”かもしれない
  • 第1章 からだが蘇る、お悩み別の水分補給術
  • 第2章 天然水を賢く飲みわける
  • 第3章 水分代謝のメカニズムを知る
  • 第4章 水の機能を引き出す食べ方をする
  • 第5章 水分補給でお風呂の効果を最大限に引き出す

製品情報

製品名 からだを救う水の飲み方、選び方 水は最高のサプリメント
著者名 著:馬渕 知子
発売日 2016年07月21日
価格 定価:858円(本体780円)
ISBN 978-4-06-272955-0
判型 新書
ページ数 176ページ
シリーズ 講談社+α新書

著者紹介

著:馬渕 知子(マブチ トモコ)

まぶち・ともこ/神奈川県に生まれる。マブチメディカルクリニック院長。食糧学院理事及び副校長。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院皮膚科学講座に所属しながら同病院に勤務。 その後、マブチメディカルクリニックを開院、現在に至る。 内科学・皮膚科学が専門であるが、あらゆる科との提携を結び、 多面的に人間の体を総合的にサポートする医療を推進、有名アスリートからの信頼も厚い。著書に『「デキる人」ほどなぜ人間ドックに行くのか?』(講談社+α新書)、『天然水は自然の名医 コップ1杯からのミネラルウォーター活用術』(実業之日本社)等がある。

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