脂肪たたきハンマーダイエット

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内容紹介

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製品情報

製品名 脂肪たたきハンマーダイエット
著者名 著:久 優子
発売日 2020年10月08日
価格 価格:本体1,500円(税別)
ISBN 978-4-06-520308-8
判型 B5変型
ページ数 20ページ

著者紹介

著:久 優子(ヒサシ ユウコ)

ボディメンテナンスセラピスト。美脚トレーナー。ボディメンテナンスサロン「美Conscious~カラダ職人~」代表。
1974年生まれ。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会、日本リンパセラピスト協会、日本痩身医学協会で認定を受け、講師としても活動。その後もさまざまな観点から独自のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス15kgのダイエットに成功した経験を生かし、「足首」のケアをもとに「足首から関節をやわらかくすることから身体を整える」美メソッドを考案。主宰するボディメンテナンスサロンは開業当時から完全紹介制。美脚作りはもちろん、身体のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い。理事を務める「日本ホリスティックトータルビューティ協会」ではセルフケアや人体学のセミナー・講座などを定期的に開催。著書に、『1日3分! 足首まわしで下半身がみるみるヤセる』(PHP研究所)、『DVD BOOK たたいたら、ヤセた。』(宝島社)、『下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK』(講談社)などがある。

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