「細マッチョ肉体改造法　チャンピオンを作った短時間の頭脳派」既刊・関連作品一覧

チャンピオンを作った短時間の頭脳派メソッド

細マッチョは20代女性の好感度第1位！

K-1チャンピオン3人を輩出した驚異のトレーナーはもともと練習嫌い！　だから、三ヵ月間は1週間に筋トレ1回10分だけ！　しかも、食事制限なし！　腹がへこむ、筋肉がつく頭脳派メソッド
チャンピオン久保優太が全編モデル！