新装版 たった1分乗るだけ! ラクやせパッド

講談社の実用書
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新装版 たった1分乗るだけ! ラクやせパッド
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内容紹介

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製品情報

製品名 新装版 たった1分乗るだけ! ラクやせパッド
著者名 著:佐久間 健一
発売日 2018年09月28日
価格 価格:1,650円(本体1,500円)
ISBN 978-4-06-512068-2
判型 B5
ページ数 36ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

著者紹介

著:佐久間 健一(サクマ ケンイチ)

パーソナルトレーナー。ボディメイクトレーナー。国内外でモデル体型を作るボディメイクスタジオCharmBody代表。2018年ミス・インターナショナル世界大会公式トレーナーや、テレビ・雑誌でエクササイズ企画の監修を務めるなど、幅広く活動。著書『体幹リセットダイエット』(サンマーク出版)がミリオンセラーになり、確実に効果を出す独自のエクササイズメソッドが話題に。

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