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フリパラツイスト30ビョウリンパヒネリデミルミルヤセル

著：高橋　義人　著：西園寺　リリカ

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内容紹介

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目次

口絵マンガ　ひねるだけでウエストマイナス4㎝のフリパラツイストとは？
はじめに
第1章　すべてフリパラツイストで解決できます！
第2章　まずは30秒でＯＫ！　フリパラツイストをはじめてみよう
第3章　フリパラツイストには、他にもこんなメリットが！
第4章　勘違いで損してるかも！？　運動、ダイエットのうそ、ホント
おわりに

製品情報

製品名	フリパラツイスト　３０秒リンパひねりでみるみるやせる！
著者名	著：高橋　義人　著：西園寺　リリカ
発売日	2017年06月15日
価格	定価：1,320円（本体1,200円）
ISBN	978-4-06-299877-2
判型	A5
ページ数	80ページ
シリーズ	講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著：高橋　義人（タカハシ　ヨシト）

著：西園寺　リリカ（サイオンジ　リリカ）

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