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オーガストリュウサンジュウニチデカラダガジュッサイワカガエルショクジ

著：オーガスト・ハーゲスハイマー

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オーガスト流　３０日で体が１０歳若返る食事

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内容紹介

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目次

はじめに
序章　オーガストメソッドの基本をおさらい
第１章　脂肪がみるみる落ちる食事法、５つのポイント
第２章　30日でウエスト最大16cm減！　モニター８人の成果を紹介
第３章　これは食べていいの？　どうすればいい？　疑問にすべて答えます
おわりに

製品情報

製品名	オーガスト流　３０日で体が１０歳若返る食事
著者名	著：オーガスト・ハーゲスハイマー
発売日	2016年06月24日
価格	定価：1,320円（本体1,200円）
ISBN	978-4-06-299851-2
判型	A5
ページ数	96ページ
シリーズ	講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著：オーガスト・ハーゲスハイマー（オーガスト・ハーゲスハイマー）

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