朝３分！「美呼吸」ダイエット　「鼻で呼吸」の驚異

講談社の実用書
アササンプンビコキュウダイエットハナデコキュウノキョウイ
著：西原　克成
朝３分！「美呼吸」ダイエット　「鼻で呼吸」の驚異
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内容紹介

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目次

  • Part1 上手に空気を吸っていますか？
  • Part2 美しい呼吸をして空気でダイエット
  • Part3 空気でダイエット！朝3分の美呼吸
  • Part4 美呼吸でむくみを解消！メリハリボディ
  • Part5 「美呼吸」ダイエット＋温熱
  • Part6 免疫力を高める美呼吸効果

製品情報

製品名 朝３分！「美呼吸」ダイエット　「鼻で呼吸」の驚異
著者名 著：西原　克成
発売日 2003年07月03日
価格 定価：1,320円（本体1,200円）
ISBN 978-4-06-274117-0
判型 A5
ページ数 130ページ
シリーズ 講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著：西原　克成（ニシハラ　カツナリ）

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