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燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット
目次
- はじめに
- プロローグ 下半身をスッキリさせるため「ホルモンバランス」を意識しよう!
- 第1章 ホルモンバランスをらくらく整える 食生活術
- 第2章 心身をゆるめてリセットする ストレス対策&リラクゼーション術
- 第3章 下半身スッキリをぐんぐんスピードアップ エクササイズ&アフターケア術
製品情報
製品名 | 40歳からのホルモンリセット 脚もお腹もお尻もスッキリ! |
---|---|
著者名 | 著:ナターシャ・スタルヒン |
発売日 | 2016年07月08日 |
価格 | 定価:1,320円(本体1,200円) |
ISBN | 978-4-06-220147-6 |
判型 | 四六 |
ページ数 | 178ページ |
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