立て直す力　ＲＩＳＩＮＧ　ＳＴＲＯＮＧ　感情を自覚し、整理し、人生を変える３ステップ

タテナオスチカラライジングストロングカンジョウヲジカクシセイリシジンセイヲカエル3ステップ

著：ブレネー・ブラウン　訳：小川　敏子

立て直す力　ＲＩＳＩＮＧ　ＳＴＲＯＮＧ　感情を自覚し、整理し、人生を変える３ステップ

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内容紹介

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【目次から】
イントロダクション――果敢に挑み続ける価値
１章　「立て直す力」10の法則
２章　立て直すプロセスを理解する
３章　最良のストーリーをつくる
４章　自分の感情を自覚する
５章　ストーリーを整理整頓する
６章　境界線を引く方法
７章　傷つく勇気をもつ
８章　助けを求める勇気をもつ　
９章　倒れた時の立て直し方
10章「恥ずかしい自分」を受け入れる
11章　立て直す力を身につける

製品情報

製品名	立て直す力　ＲＩＳＩＮＧ　ＳＴＲＯＮＧ　感情を自覚し、整理し、人生を変える３ステップ
著者名	著：ブレネー・ブラウン　訳：小川　敏子
発売日	2017年02月08日
価格	定価：1,870円（本体1,700円）
ISBN	978-4-06-220069-1
判型	四六
ページ数	306ページ

著者紹介

著：ブレネー・ブラウン（ブレネー・ブラウン）

ブレネー・ブラウン
ヒューストン大学ソーシャルワーク大学院研究教授。その画期的な研究は、公共放送サービスPBSと公共ラジオ放送NPRで紹介され、TEDトーク「傷つく心の力」(2010年)で知られる。
『ニューヨーク・タイムズ』紙No.1ベストセラーに輝いた著書多数。
邦訳に、『本当の勇気は「弱さ」を認めること』（サンマーク出版）、『「ネガティブな感情」の魔法: 「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法』（三笠書房）などがある。

訳：小川　敏子（オガワ　トシコ）