「繊細で生きにくいあなたへ」既刊・関連作品一覧

繊細で生きにくいあなたへ

直感が鋭い、人に同情しやすい、美しいものに強くひかれる、匂いや音などに敏感――
HSP(Highly Sensitive Person=とても敏感な人)は5人に1人しかいない繊細力のすぐれた人。
傷つきやすい心を守りながら自分らしさを生かしましょう

HSPのための幸せヒントから
●HSPのあなたはこんなにすばらしいのです
●パートナーや友だちとうまくいかないとき
●「ほしいものはほしい」とはっきり伝える方法
●職場でHSPの個性を尊重してもらうには?
●「ゆっくり話す」トレーニング
●週2回「プチ休暇」をとる
●疲れた神経を癒してくれるメニュー