繊細で生きにくいあなたへ

センサイデイキニクイアナタヘ
繊細で生きにくいあなたへ
自分メモ
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内容紹介

直感が鋭い、人に同情しやすい、美しいものに強くひかれる、匂いや音などに敏感――
HSP(Highly Sensitive Person=とても敏感な人)は5人に1人しかいない繊細力のすぐれた人。
傷つきやすい心を守りながら自分らしさを生かしましょう

HSPのための幸せヒントから
●HSPのあなたはこんなにすばらしいのです
●パートナーや友だちとうまくいかないとき
●「ほしいものはほしい」とはっきり伝える方法
●職場でHSPの個性を尊重してもらうには?
●「ゆっくり話す」トレーニング
●週2回「プチ休暇」をとる
●疲れた神経を癒してくれるメニュー

製品情報

製品名 繊細で生きにくいあなたへ
著者名 著:テッド・ゼフ 訳:岩木 貴子
発売日 2007年10月24日
価格 定価:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-214102-4
判型 四六
ページ数 150ページ

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