ひとりで暮らす　求めない生き方

ヒトリデクラスモトメナイイキカタ

著：香山　リカ

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内容紹介

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第一章　ひとり暮らしとはどういうことか
第二章　ひとり暮らしを楽しむための「心がまえ」
１大切なのは「グッドイナフ」「ほどよし」
２自己憐憫に陥らない
３子どもがいない人は、”子育てカード”にひるまない
４世間とはときに闘う
５「過去」で大切なのは喜びや栄光だけ
６ゆるやかなつながりでいい
７善意を忘れずに
８いつも心にときめきを
第三章　ひとり暮らしを楽しむにはコツがある
１家事をどのくらいやるか
２冠婚葬祭などのおつき合い
３DIYはある程度身につけて、あとは頼もう
４アンチエイジングはほどほどに
５何事もゆっくり、ひとつずつ

製品情報

製品名	ひとりで暮らす　求めない生き方
著者名	著：香山　リカ
発売日	2013年05月09日
価格	定価：1,100円（本体1,000円）
ISBN	978-4-06-218264-5
判型	四六
ページ数	210ページ

著者紹介

著：香山　リカ（カヤマ　リカ）

１９６０年北海道に生まれる。東京医科大学卒業。精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授。著書に『ぷちナショナリズム症候群』（中公新書ラクレ）、『スピリチュアルにハマる人、ハマらない人』『しがみつかない生き方』（以上、幻冬舎新書）、『就職がこわい』（講談社+α文庫）、『老後がこわい』『なぜ日本人は劣化したか』『親子という病』『〈不安な時代〉の精神病理』（以上、講談社現代新書）などがある。