加圧トレーニングの理論と実践

内容紹介
スポーツ、健康、医療、宇宙へとさまざまな分野で注目される加圧トレーニング。
その効果と可能性について、研究知見を集大成。
東京大学附属病院22世紀医療センター、東京大学大学院新領域創成科学研究科、宇宙航空研究開発機構JAXAなどによる、加圧トレーニングについての客観的データや、医師やトレーナーによる実践例・臨床例を盛り込んだ待望の1冊。
目次
- 第1章 加圧トレーニングとは
- 第2章 加圧トレーニング時の循環動態の変化
- 第3章 加圧トレーニング実践論
- 第4章 骨格筋に対する効果とそのメカニズム
- 第5章 骨強度と加圧トレーニング
- 第6章 スポーツパフォーマンスに対する効果
- 第7章 心臓、循環器系における加圧トレーニング
- PART1 心臓リハビリテーション
- PART2 各種心臓、循環器疾患における可能性
- 第8章 整形外科的疾患に対する効果
- 第9章 免疫疾患に対する効果
- 第10章 うつ・認知症に対する効果
- 第11章 寝たきりに対する加圧トレーニング
- 第12章 健康・体力づくりとしての効果
- 第13章 加圧トレーニングの安全性
- 第14章 加圧トレーニングの宇宙への応用
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