ミオドレ式寝るだけダイエット枕

講談社の実用書
ミオドレシキネルダケダイエットマクラ
  • 電子あり
ミオドレ式寝るだけダイエット枕
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内容紹介

続々重版!! うれしい効果の声が届いてます!
・毎日3~5分続けました。それまで上がらなかった肩が上がるようになり、いつも通っている鍼灸の先生に「なにかはじめましたか?」とたずねられました。(50代・女性)
・お風呂上りに使用しています。この枕以外は何もしてませんが、ウエストが4センチ減りました。(40代・女性)
・普段は忙しく、運動などやる時間がありません。寝るだけなら続けやすいかなと始めました。猫背が改善してきたのと同時に、体重が減ってきて使用2か月で2キロ痩せました。

【こんな人におススメ!】
・おなかを凹ませたい人
・姿勢が悪い人
・肩こり&首こりを感じる人
・便秘気味の人
・あごのたるみを改善したい人
・デスクワークが長い人
・マッサージによく通っている人
・健康には興味があるが毎日忙しく、時間がない人

人間は普通に生活しているだけで、「前側が縮み、背中側が伸び」ます。ましてやパソコンでのデスクワーク、スマホいじりが日常的になってきた昨今は、ますます「前縮み&後ろ伸び」がすすみ、体の老化がこれまでにないスピードですすんでいることを意味します。そして、それが原因であらゆる不調が生まれます。

モデル、女優、タレントなど多くの有名女性人が駆け込むカリスマサロン「ソリデンテ南青山」院長で、理学療法士の小野晴康先生が考案した「ミオドレ式ダイエット枕」は背中に敷いて寝て、バンザイをすることで、肩、お腹、腰回りの普段縮んでいる筋肉が一度に伸び、おなかポッコリ・猫背・肩こり・首こり・あごのたるみ・腰痛、顔のむくみとあらゆる不調を直します。

「ソリデンテ南青山」では実際の施術にこの枕を使用しています。忙しくてなかなかサロンに行けない、マッサージをするのはめんどくさいという方のために最適です。

目次

  • ・ダイエット枕で体が変わる10のいいこと
  • ・ミオドレ式のココがすごい!6大ポイント
  • ・ダイエット枕を1ヶ月使ってみました!体験レポート
  • ・なぜダイエット枕でお腹がペタンコ&姿勢がよくなるヒミツ
  • ・たったこれだけ! 寝るだけ! ミオドレ式ダイエット枕の基本のストレッチ
  • 応用編
  • ・部分やせストレッチ
  • ・オフィスでもできる座ってラクラクダイエット枕
  • ・枕×ミオドレ式くぼみ押しでダイエット効果アップ
  • ・枕×ミオドレ式マッサージでお悩み解決

製品情報

製品名 ミオドレ式寝るだけダイエット枕
著者名 著:小野 晴康
発売日 2017年05月11日
価格 価格 : 本体1,500円(税別)
ISBN 978-4-06-299870-3
判型 AB
ページ数 32ページ
電子版製品名 【リーフレット版】ミオドレ式寝るだけダイエット枕
シリーズ 講談社の実用BOOK

著者紹介

著:小野 晴康(オノ ハルヤス)

ソリデンテ南青山院長。理学療法士、柔道整復士、義肢装具士、調理師。リハビリテーション学院運営などを経て、理学療法の理論と技術を駆使した独自のマッサージ法『ミオドレナージ』を考案し「アンチエイジングサロン ソリデンテ」を設立。ソリデンテに通ってから実際に体が変わっていくことを実感している、多くのモデル、女優、ミュージシャンから絶大な信頼を得る。

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