美尻バンドトレーニング  特製ゴムバンド付き

講談社の実用書
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美尻バンドトレーニング  特製ゴムバンド付き
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内容紹介

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製品情報

製品名 美尻バンドトレーニング  特製ゴムバンド付き
著者名 著:岡部 友
発売日 2018年08月23日
価格 価格:1,650円(本体1,500円)
ISBN 978-4-06-512291-4
判型 A5
ページ数 36ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

著者紹介

著:岡部 友(オカベ トモ)

1985年横浜市生まれ。株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役。高校卒業後、アメリカで運動生理学、解剖学を学び、フロリダ大学在学中にNSCA-CSCS(プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持する資格)を取得。帰国後、女性専用パーソナルトレーナーを経て、2016年3月より、女性専用のフリーウェイトジム「SPICE UP FITNESS」を東京・南青山にオープン。原宿店、名古屋店と現在3店舗を展開している。ジムでは「Glutes in Action」というオリジナルメソッドを取り入れ、美尻作りに力を入れている。分子栄養医学健康指導士の資格を取得。
著書に『美尻トレ』(文藝春秋)、『筋トレが折れない私をつくる!』(宝島社)などがある。

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