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目次
- まえがき
- 第1章 「80パーセント主義」で、満足する
- 第2章 「自分のペース」で、無理をしないで生きていく
- 第3章 無駄な心配をせず、「楽天的」に考える
- 第4章 焦らない、急がない、楽しんで生きる
- 第5章 人間関係で、がんばりすぎない
- 第6章 「自分らしい生き方」をもっと楽しむ
- 第7章 疲労感を引きずらない仕事術のコツ
- 第8章 何事にも執着せず、「今」を生きる
- 第9章 「心にゆとり」を持って生きていく
製品情報
製品名 | がんばらない生き方 |
---|---|
著者名 | 著:植西 聰 |
発売日 | 2017年01月13日 |
価格 | 定価:638円(本体580円) |
ISBN | 978-4-06-293570-8 |
判型 | A6 |
ページ数 | 224ページ |
シリーズ | 講談社文庫 |
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