年を取ってもグングン体が丈夫になる法

トシヲトッテモグングンカラダガジョウブニナルホウ
著：石津　政雄
年を取ってもグングン体が丈夫になる法
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内容紹介

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目次

  • 第1章 日本一の健康村はこうして誕生した！
  • 第2章 寝たきりを防ぐ
  • 第3章 不思議な筋肉・大腰筋
  • 第4章 大腰筋がもたらす健康の恵み
  • 第5章 大洋村の試み
  • 第6章 大洋村、驚きの実証
  • 第7章 科学が支える大腰筋トレーニング
  • 第8章 今日から体力年齢を10歳若返らせよう！

製品情報

製品名 年を取ってもグングン体が丈夫になる法
著者名 著：石津　政雄
発売日 2006年06月02日
価格 定価：1,650円（本体1,500円）
ISBN 978-4-06-213039-4
判型 四六
ページ数 230ページ

著者紹介

著：石津　政雄（イシヅ　マサオ）

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