「「ワタシ時間」をつくる時間簿のすすめ」既刊・関連作品一覧

もう一人の自分を発見！ 時間の達人になる！！
「時間簿」は時間の家計簿。15分単位でチェックして、ムダな時間をダイエットすれば、あなたの1日は26時間にだってなる！！

すぐ記入できる白時間簿付き

1日は24時間。すべての人に平等にある時間。そして、ダラダラ過ごしていても、何もしなくても減っていくのが時間。いま、毎日に充実感がない、忙しすぎて時間が足りないと思っているあなたに、「自分のための時間」づくりのノウハウを教えましょう。自分と家族の行動を、1枚の「時間簿」に書き込むだけ。「時間簿」を活用すれば、時間のムダ遣いをなくして、時間のへそくりがつくれます。お金の管理は「家計簿」で、時間のやりくりは「時間簿」で！