「頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる! 結果が出る食事術」既刊・関連作品一覧

頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる! 結果が出る食事術

頭とカラダが冴えてくる、パワーエリートの食のバイブル。
ビジネス・エグゼクティブたちが熱狂した、あの伝説のレストラン「キヨズキッチン」オーナーによる、‘できるビジネスマン’を続々排出してきた食の知恵が一冊に。
理想の自分をつくる朝から夜までの24時間の食べ方が、シーン別、悩み別で紹介。
著者やクライアントが実践してきた、脳を活性化するオイル「亜麻仁油」活用法や、ハイパフォーマーになるための食べ方リズム、かんたんパワーアップレシピもついて、頭もカラダもスマートになるヒントが満載です。

<こんなときに役立つ一冊です>
・ 言葉と行動にキレが欲しいとき
・ 大事な会議の前など、脳をフル回転したいとき
・ 企画書作成など、集中力を発揮したいとき
・ 熟睡して疲労をリセットしたいとき
・ カラダのラインが崩れてきたなと思ったとき
・ 若返りたい、外見力をアップしたいとき
・ 視力低下、眼精疲労を防ぎたいとき
・ 心をコントロールしたいとき、etc…