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「日野原 重明」の検索結果
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人生を考えるのに遅すぎるということはない
瀬戸内 寂聴,安藤 忠雄,C.W・ニコル,小菅 正夫,吉本 隆明,山極 寿一,金田一 秀穂,益川 敏英,三國 清三,日野原 重明
いくつになっても、人生を考えるのに遅すぎるということはありません。安藤忠雄(建築家)、三國清三(洋食料理家)、金田一秀穂(言語学者)、山極寿一(人類学・霊長類学者)、C・W ニコル(作家・環境保護活動家)、小菅正夫(旭山動物園元園長)、瀬戸内寂聴(作家・僧侶)、吉本隆明(詩人・思想家)、益川敏英(理論物理学者)、日野原重明(医師)――10人の賢人たちがすべての日本人に贈る、人生指南書です。 いく…
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15歳の寺子屋 道は必ずどこかに続く
日野原 重明
97歳の現役医師から15歳の子どもたちへ どんな大人になりたいか。それには目標となるモデルを見つけることから始めましょう。わたしは少年時代から、モデルとなる素晴らしい人たちに出会ってきました。
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生活座禅で長生き人生のススメ
日野原 重明,朴 禧善
50歳から始められる長寿のための座禅法! 2人あわせて187歳のパワフルな著者が、究極の長寿健康の秘訣として明かす「生活座禅」健康法! 脳を活性化させ記憶力アップ、生活習慣病を寄せ付けない!
おばあちゃんのきおく
メム・フォックス,ジュリー・ビバス,日野原 重明
「きおくって、なに?」 小さな男の子のひたむきな思いが 大好きなおばあちゃんの、なくした記憶をよびもどす。 日野原重明氏の翻訳絵本! 小さなウィルぼうやは、となりのホームにくらすお年寄りの人たちとなかよしです。へいのあなをくぐって、遊びにいきますが、ある日、大好きなナンシーおばあちゃんの「きおく」が見つからなくなってしまったと知ります。おばあちゃんの大切な「きおく」をさがすために、ウィルぼうやがし…
ササッとわかる「長生き人生」の優先順位
日野原 重明
長寿の秘訣! らくらく実行できる95歳現役医師の50の健康法 [本書の内容から] 第1章――「運動・休息」の優先順位 まずは、よく体を動かす! 優先順位1――●健やかな心と体を保つために「歩くこと」を心がけましょう 優先順位2――●歩くとき、立つとき、座るときの「姿勢」を美しく保ちましょう 優先順位3――●動作の若さがいちばん出る「首」の関節を柔らかく 優先順位4――●顔の筋肉を動かすのも…
いのちのおはなし
日野原 重明,村上 康成
95歳のわたしから、10歳のきみたちへ 「いのちは、どこにあると思いますか?」 「いのち」や、いのちをどうつかおうかと決める「こころ」は見えませんが、見えないものこそ大切にすべきです。空気は見えませんが、人が生きるのに大切だということに似ています。――<あとがきより>
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食べ方+運動 治す・防ぐ・若返る健康医学事典 からだ力編
日野原 重明,西崎 統
生活習慣病を寄せつけないからだを作る 検査値改善・不調解消・体質改善 食べ方と運動を組み合わせた≪画期的≫健康読本 食事レシピ147+運動メニュー205 <ストレッチでらくになる> ●慢性的な首と肩のこりをほぐす ●からだを温める血行促進レシピ ●つらい腰の痛みを解消/他 <メタボリック症候群を解消> ●病気の進行を止め、改善する歩き方 ●血圧対策に毎日続けられる減塩生活 ●血糖値を上げない美…
食べ方+運動 治す・防ぐ・若返る健康医学事典 こころ力・脳力編
日野原 重明,横山 泉
活力を高め、若さを維持する脳とからだを作る! 老化防止・気力充実・見た目年齢を若くする 食べ方と運動を組み合わせた≪画期的≫健康読本 食事レシピ141+運動メニュー210 <筋トレで「たるみ」「ゆるみ」を解消> ●メリハリのある体形を維持する ●部分やせで美しいラインをつくる ●体脂肪をつけない食事ですっきり引き締める/他 <脂肪燃焼力、持久力をつける> ●有酸素運動で脂肪燃焼&体力アップ ●…
食べ方+運動 治す・防ぐ・若返る健康医学事典 2巻セット
日野原 重明,西崎 統,中村 丁次
今までなかった毎日使えるからだ作り健康事典! 食事レシピ288+運動メニュー415 <からだ力編> ●こり、だるさ、腰痛はストレッチでらくになる ●検査値を改善してメタボリック症候群を解消 ●支える筋肉をつけ、筋力アップで関節痛解消 ●ヨーガと太極拳で全身の精力をつける ●指圧、マッサージで毎日からだのメンテナンス ●ひとり整体や体操で病気にならないからだをつくる <こころ力・脳力編> ●筋トレ…
戦後六十年 語り残す戦争体験
日野原 重明,二〇〇五年度「新老人の会」
「二度と戦争を起こさないために、いま、できることは、戦争を知らない世代に語り残すことです」――日野原重明 戦後60年、忘れまい戦争! 1941年12月8日のハワイ・真珠湾攻撃に始まり、日本はのっぴきならない戦争に突入していくことになりました。「新老人の会」の会員は、まさにこの時代と真正面から向きあって生きてきた方々です。そのお一人お一人に戦争体験があります。それはその方だけがもつ体験であり、ここ…
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