生活座禅で長生き人生のススメ

講談社の実用書
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生活座禅で長生き人生のススメ
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内容紹介

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目次

  • 第1章 対談――なぜ長生き人生を送ることができるのか
  • 第2章 座禅とは一体どんなものか
  • 第3章 まずは「座り方」から始める
  • 第4章 次に「呼吸法」を身につける
  • 第5章 生活座禅で引き出される能力
  • 第6章 いつでもどこでも座禅を応用する
  • 第7章 「座禅」から「生活座禅」へ

製品情報

製品名 生活座禅で長生き人生のススメ
著者名 著:日野原 重明 著:朴 禧善
発売日 2008年10月30日
価格 定価:1,650円(本体1,500円)
ISBN 978-4-06-215014-9
判型 四六
ページ数 210ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

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