シリコンバレー式 globodyフィットネス

シリコンバレーシキグローボディフィットネス
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シリコンバレー式 globodyフィットネス
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内容紹介

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製品情報

製品名 シリコンバレー式 globodyフィットネス
著者名 著:Saya
発売日 2022年07月28日
価格 定価:1,540円(本体1,400円)
ISBN 978-4-06-529003-3
判型 A5
ページ数 144ページ

著者紹介

著:Saya(サヤ)

1976年セネガル生まれ。アメリカで幼少期を過ごし、13歳で日本に帰国。青山学院大学を卒業後、単身渡米。38歳でフィットネストレーナーに転身。アメリカ・シリコンバレーを拠点に、Google本社のエグゼクティブトレーナーとして活動。その他、Apple、テスラなど最先端企業の幹部などをクライアントに持つ。超多忙なビジネスパーソンを指導していく中で、短時間で効率よく理想のボディをつくるフィットネスプログラム「globody(グローボディ)」を考案。現在は日本に一時帰国し、企業や一般の人向けにglobodyの指導をしている。
PMA(ピラティスメソッドアライアンス)、ACE Health Coach(アメリカ運動協議会ヘルスコーチ)、全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つ。2児の母。

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