金平糖ボールほぐピラ

コンペイトウボールホグピラ
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製品情報

製品名 金平糖ボールほぐピラ
著者名 著:星野 由香
発売日 2021年06月30日
価格 価格:1,980円(本体1,800円)
ISBN 978-4-06-523591-1
判型 A5
ページ数 20ページ

著者紹介

著:星野 由香(ホシノ ユカ)

パーソナルトレーナー。東海大学体育学部卒。学生時代より、人間が健康で美しくいるための人体構造に興味を持ち、西洋医学、東洋医学の両面から体の仕組みを探求。その理論とパーソナルトレーナーとしての実践経験をもとに、ほぐしとピラティスを融合した独自のメソッド「ほぐピラ」を考案。多くのモデル、女優など著名人のボディを要望通りに変える、今、最も予約のとれないカリスマトレーナーとしてメディアに引っ張りだこ。 最新刊『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』(講談社)が大好評。

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