体脂肪計タニタ社員が毎日やってる タニタサイズ <タニタ製エキスパンダー付き>
内容紹介
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目次
タニタ社員の健康習慣「タニタサイズ」はこのエキスパンダーがカギ
たった3分半! タニタ社員が3年間毎日している「タニタ体操」の効果がスゴイ
実録ビフォーアフター! タニタサイズを続けたら、こんなにスッキリ!
タニタ体操考案トレーナーが教える「健康習慣が身につけばベスト体形になる」理由
スーツでもスカートでもO K 全部で3分半! 毎日の「タニタ体操」
エキスパンダーでBODYメイク! 気になるところに「タニタサイズ」
タニタ式“脂肪が燃える”食生活とは?
リバウンドなしのダイエットを実現するなら、「主食」と「おやつ」をコントロール!
製品情報
製品名 | 体脂肪計タニタ社員が毎日やってる タニタサイズ <タニタ製エキスパンダー付き> |
---|---|
著者名 | 著:株式会社タニタ |
発売日 | 2021年03月19日 |
価格 | 価格:1,980円(本体1,800円) |
ISBN | 978-4-06-521430-5 |
判型 | B5 |
ページ数 | 32ページ |
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