AYAトレの教科書 DVD付き AYA’s WORKOUT LIVE 公式テキストブック

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著:AYA
AYAトレの教科書 DVD付き AYA’s WORKOUT LIVE 公式テキストブック
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内容紹介

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製品情報

製品名 AYAトレの教科書 DVD付き AYA’s WORKOUT LIVE 公式テキストブック
著者名 著:AYA
発売日 2019年07月06日
価格 価格:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-516548-5
判型 B5
ページ数 64ページ

著者紹介

著:AYA(アヤ)

1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。Reebok ONE Grandアンバサダー。体育会系大学を卒業後、フィットネスインストラクターとなり、同時にモデルとしても活動。現在、「Reebok CrossFit Heart & Beauty」でトレーナとして、モデル・タレントをはじめ、男女を問わず身体への意識の高い多くのクライアントを担当し、絶大な信頼を寄せられている。「日本総フィットネス化プロジェクト」を掲げ、全国でワークアウトイベントも精力的に行う。著書に『AYAボディメソッド』『AYAボディメソッドBASIC』『AYAトレ30日チャレンジノート』(講談社)ほか。

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