ＡＹＡトレの教科書　ＤＶＤ付き　ＡＹＡ’ｓ　ＷＯＲＫＯＵＴ　ＬＩＶＥ　公式テキストブック

アヤトレノキョウカショディーブイディーツキアヤズワークアウトライブコウシキテキストブック

著：ＡＹＡ

ＡＹＡトレの教科書　ＤＶＤ付き　ＡＹＡ’ｓ　ＷＯＲＫＯＵＴ　ＬＩＶＥ　公式テキストブック

書店在庫を見る

オンライン書店で見る

自分メモ

気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

＋もっとみる

製品情報

製品名	ＡＹＡトレの教科書　ＤＶＤ付き　ＡＹＡ’ｓ　ＷＯＲＫＯＵＴ　ＬＩＶＥ　公式テキストブック
著者名	著：ＡＹＡ
発売日	2019年07月06日
価格	価格：1,430円（本体1,300円）
ISBN	978-4-06-516548-5
判型	B5
ページ数	64ページ

著者紹介

著：ＡＹＡ（アヤ）

1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。Reebok　ONE Grandアンバサダー。体育会系大学を卒業後、フィットネスインストラクターとなり、同時にモデルとしても活動。現在、「Reebok CrossFit Heart & Beauty」でトレーナとして、モデル・タレントをはじめ、男女を問わず身体への意識の高い多くのクライアントを担当し、絶大な信頼を寄せられている。「日本総フィットネス化プロジェクト」を掲げ、全国でワークアウトイベントも精力的に行う。著書に『AYAボディメソッド』『AYAボディメソッドBASIC』『AYAトレ３０日チャレンジノート』（講談社）ほか。