内容紹介
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目次
- Chapter 1 絶大な支持を受けるラジオ体操の魅力
- Chapter 2 大人のラジオ体操第1をおさらい
- Chapter 3 大人のラジオ体操第2にトライ!
- Chapter 4 スポーツ医学から見るラジオ体操第1と第2
- Chapter 5 しなやかで美しい体を作る「大人のストレッチ」
製品情報
製品名 | DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 |
---|---|
著者名 | 著:中村 格子 |
発売日 | 2013年06月06日 |
価格 | 価格:1,320円(本体1,200円) |
ISBN | 978-4-06-299787-4 |
判型 | A5 |
ページ数 | 96ページ |
シリーズ | 講談社の実用BOOK |
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