加圧ビューティ

カアツビューティ
加圧ビューティ
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内容紹介

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目次

  • 【CONTENTS】
  • ● あなたがいちばん輝いていた時代にタイムスリップできる!……4
  • ● 対談 佐藤義昭×杉本 彩
  • 加圧ビューティは心もからだも内側から美しくします……6
  • ● 加圧ビューティを始めるには?……15
  • ● 加圧ビューティを行うときの注意点……15
  • ● 加圧ベルトの装着方法……16
  • ● 準備運動……18
  • ● 腕の加圧3点セット……20
  • ● PART1 フェイシャル……22
  • 口のまわりとフェイスラインを引き締める/額と眉間のシワをとる/目のまわりのたるみを解消/頬のたるみをとってリフトアップ/二重あごを解消して輪郭をシャープに/首のたるみをとる
  • ● PART2 ボディ 上半身……32
  • 二の腕をほっそり引き締める/バストアップして美しいデコルテに/背中の贅肉をとる/わきの下の贅肉をとる/肩から首のラインをすっきりさせる
  • ● PART3 ボディ 下半身……42
  • 脚の加圧3点セット/ウエストのくびれをつくる/上腹部を引き締める/下腹部を引き締める/キュッと上がったヒップをつくる/腰まわりをすっきり引き締める/太ももの内側を引き締める/太ももの前を引き締める/太ももの後ろを引き締める/ふくらはぎから足首を引き締める
  • ● このDVDの使い方……62

製品情報

製品名 加圧ビューティ
著者名 著:佐藤 義昭
発売日 2008年08月29日
価格 価格:2,200円(本体2,000円)
ISBN 978-4-06-280509-4
判型 A5
ページ数 68ページ

著者紹介

著:佐藤 義昭(サトウ ヨシアキ)

(さとう・よしあき)
1948年、東京都生まれ。加圧トレーニング発明者。日本加圧トレーニング学会会長。
自らのからだを実験台にして研究を進め、40年の歳月をかけて加圧トレーニングのノウハウを確立。加圧トレーニング法で日本、アメリカ、ヨーロッパ4ヵ国で特許を取得。また、アメリカのラトガー大学ほか4大学、有人宇宙システム株式会社等と共同研究し、最先端医療や宇宙開発における加圧トレーニングの研究開発事業を進めている。著書に『ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法』(講談社)などがある。