歩くだけで美脚になる！　魔法の「腕組みウォーク」

講談社の実用書
アルクダケデビキャクニナルマホウノウデグミウォーク
著：小倉　義人
歩くだけで美脚になる！　魔法の「腕組みウォーク」
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目次

  • はじめに
  • 第１章　脚からやせる！　腕組みウォーク
  • 第２章　オグラ式ボディコントロールの極意
  • 第３章　部位別に劇的サイズダウン！　腕組みストレッチ
  • おわりに

製品情報

製品名 歩くだけで美脚になる！　魔法の「腕組みウォーク」
著者名 著：小倉　義人
発売日 2009年06月17日
価格 定価：1,320円（本体1,200円）
ISBN 978-4-06-274299-3
判型 A5
ページ数 112ページ
シリーズ 講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著：小倉　義人（オグラ　ヨシト）

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