歩くだけで美脚になる! 魔法の「腕組みウォーク」

講談社の実用書
アルクダケデビキャクニナルマホウノウデグミウォーク
歩くだけで美脚になる! 魔法の「腕組みウォーク」
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内容紹介

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目次

  • はじめに
  • 第1章 脚からやせる! 腕組みウォーク
  • 第2章 オグラ式ボディコントロールの極意
  • 第3章 部位別に劇的サイズダウン! 腕組みストレッチ
  • おわりに

製品情報

製品名 歩くだけで美脚になる! 魔法の「腕組みウォーク」
著者名 著:小倉 義人
発売日 2009年06月17日
価格 定価:1,320円(本体1,200円)
ISBN 978-4-06-274299-3
判型 A5
ページ数 112ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK