野菜と玄米

ヤサイトゲンマイ

著：月森　紀子

電子あり

書店在庫を見る

オンライン書店で見る

自分メモ

気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

マクロビオティックを私生活でも実践する女性シェフが、レストランメニューを家庭向けにアレンジして初公開！　肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる。玄米菜食をおいしく続けながら、ダイエットやアレルギー体質の改善にも効果的な料理がいっぱいです。

マクロビオティックを私生活でも実践する女性シェフが、レストランメニューを家庭向けにアレンジして初公開！
肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる
玄米菜食をおいしく続けながら、ダイエットやアレルギー体質の改善にも効果的な料理がいっぱいです。

Part1 野菜と味わう玄米ごはん
Part2 パンとパスタも野菜で楽しむ
Part3 野菜だけで作るとっておきの一品
Part4 玄米に合う小さな野菜おかず

製品情報

製品名	野菜と玄米
著者名	著：月森　紀子
発売日	2004年02月25日
価格	定価 : 本体1,500円（税別）
ISBN	978-4-06-271574-4
判型	B20取
ページ数	100ページ
シリーズ	講談社のお料理ＢＯＯＫ