シリコンバレー式　ｇｌｏｂｏｄｙフィットネス

シリコンバレーシキグローボディフィットネス

著：Ｓａｙａ

電子あり

書店在庫を見る

オンライン書店で見る

自分メモ

気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

＋もっとみる

製品情報

製品名	シリコンバレー式　ｇｌｏｂｏｄｙフィットネス
著者名	著：Ｓａｙａ
発売日	2022年07月28日
価格	定価：1,540円（本体1,400円）
ISBN	978-4-06-529003-3
判型	A5
ページ数	144ページ

著者紹介

著：Ｓａｙａ（サヤ）

1976年セネガル生まれ。アメリカで幼少期を過ごし、１３歳で日本に帰国。青山学院大学を卒業後、単身渡米。３８歳でフィットネストレーナーに転身。アメリカ・シリコンバレーを拠点に、Google本社のエグゼクティブトレーナーとして活動。その他、Apple、テスラなど最先端企業の幹部などをクライアントに持つ。超多忙なビジネスパーソンを指導していく中で、短時間で効率よく理想のボディをつくるフィットネスプログラム「globody（グローボディ）」を考案。現在は日本に一時帰国し、企業や一般の人向けにglobodyの指導をしている。
PMA（ピラティスメソッドアライアンス）、ACE Health Coach（アメリカ運動協議会ヘルスコーチ）、全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つ。2児の母。