おっぱい番長の「乳トレ」　ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退！

オッパイバンチョウノチチトレダメチチポッコリオナカカタコリゲキタイ

著：朝井　麗華

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内容紹介

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はじめに　諦めないで。何歳でも、美おっぱいは叶います！
第１章　そのおっぱいの責任は、あなたにある！
バストとは、全身と心を映し出す鑑(かがみ）である／おっぱい番長が斬る「バストの誤解」／おっぱい番長の考える「ザ・美バスト」はコレ！／いいことずくめ！　乳トレのパワーなど
第２章　おっぱい番長が教える「これだけは」の乳トレ
毎日やりたい、美バスト秘技／ボディを解放する「筋膜はずし」を、いざマスター！／すき間時間の美バスト刺激！／ささっとバストケア３／頑張れる日の美バストエクササイズ／３大バスト悩み解決の方程式など
第３章　教えておっぱい番長！　美バストのためのデイリー術
”下着の魔法”、活用していますか？／おっぱい番長直伝！　正しいブラのつけ方講座／おっぱい番長が推す”女が高まるブラ”大公開／毎日の生活に隠れている”ブスおっぱい”の原因とは？／顔も胸も上がる、番長ワザ／コスメやサプリで、乳トレ効率アップ！／おっぱい番長流「バスト」＆「女ホル」活用オイルレシピなど
第４章　Ｒｅｉｋａメソッドができるまで
健康なら、キレイは簡単！　その源は「筋膜」と「経絡」／触らないのに治る”経絡ミラクル”／顔のたるみも、ボディケアから？／肩の施術で、母乳が出る不思議／経絡×筋膜の相乗効果で、全身しなやかになど

製品情報

製品名	おっぱい番長の「乳トレ」　ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退！
著者名	著：朝井　麗華
発売日	2014年10月15日
価格	定価：1,430円（本体1,300円）
ISBN	978-4-06-219120-3
判型	A5
ページ数	96ページ

著者紹介

著：朝井　麗華（アサイ　レイカ）

35才の経絡整体師。
臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、推拿の素晴らしさに目覚める。目黒にてサロン「気・Reika」を主宰。そのゴッドハンド的なテクニックが瞬く間に美容業界に広まり、中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。訪れた人は必ずバストサイズがアップすることにより、ボディにメリハリが生まれ、からだの調子もよくなったと伝説のサロンとなっている。雑誌、テレビでの取材も多く、そのテクニックと美貌で注目を集める新進気鋭の整体師。