体幹力アップ! くびれをつくる! 1日5分! 「座ってピラティス」

講談社の実用書
タイカンリョクアップクビレヲツクルイチニチゴフンスワッテピラティス
体幹力アップ! くびれをつくる! 1日5分! 「座ってピラティス」
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内容紹介

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製品情報

製品名 体幹力アップ! くびれをつくる! 1日5分! 「座ってピラティス」
著者名 著:澤田 美砂子
発売日 2012年09月29日
価格 定価:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-299772-0
判型 B5
ページ数 64ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

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