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目次
- 【チェックシート】あなたの心の健康度をチェックしてみよう
- 《第1章 怠けているわけでも、自分勝手でもないのに》
- 【ケース】1/好きなことならできるけれど、いやなことには体が動かない
- 2/パニック発作を起こして以来、感情の抑制がきかない
- 3/彼氏のなにげない言葉にひどく傷つき、寝込んでしまった
- 4/学校に通えない自分に泣けてきて、リストカットをくり返す
- 5/熱意をもっていたはずの仕事が、急にどうでもよくなった
- 《第2章 こんな症状があれば、非定型うつ病を疑って》
- 【特徴】「気まぐれ」「わがまま」と誤解されやすい病
- 【気分反応性】少しでもいやなことには、気分がひどく落ち込む
- 【過眠・過食】何時間でも寝られ、甘いものが大量に食べたくなる
- 【拒絶過敏症】他人の言動にひどく敏感になり、激しく反応する
- 【鉛様疲労感】手足に鉛がつまったように体が重く、疲れがひどい
- 【不安・抑うつ発作】夜になるとわけもなく悲しく、泣けてくる
- 【フラッシュバック】昔のことを思い出し、感情がコントロール不能に
- 《第3章 うつ病、パニック障害、パーソナリティ障害との関係は?》
- 【うつ病】1/ひと口に「うつ病」と言っても、多種類ある 2/いわゆる「うつ病(定型)」とは特徴も治療法も違う 3/自殺を思い立つ心の底にあるものが違う
- 【パニック障害】1/多くの患者さんがパニック発作を経験している 2/うつ状態とパニック発作は交互に現れる
- 【不安障害】根底には「こわがり」と「こだわり」をもっている
- 【パーソナリティ障害】1/境界性パーソナリティ障害と誤診されやすい 2/病によって性格が変わり、本人も変化を自覚できる
- 《第4章 どうしてこんな病をかかえてしまったのか?》
- 【性格】気配りができ、成績優秀で、よい子だった
- 【社会的背景】
- 【生理的要因】
- 【養育歴】
- 【日常生活】
- 【家族性】
- 《第5章 薬でコントロールしながら、気長に治していく》
- 【見通し】
- 【薬物療法】
- 【心理療法】
- 【瞑想】
- 【体を動かす】
- 【生活リズム】
- 【趣味・嗜好品】
- 【職場】【家族】
- 【脳トレ】
製品情報
製品名 | 非定型うつ病のことがよくわかる本 |
---|---|
著者名 | 監:貝谷 久宣 |
発売日 | 2008年09月11日 |
価格 | 定価:1,320円(本体1,200円) |
ISBN | 978-4-06-259428-8 |
判型 | B20取 |
ページ数 | 102ページ |
シリーズ | 健康ライブラリーイラスト版 |
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