新版 これでなっとく 使えるスポーツサイエンス

シンパンコレデナットクツカエルススポーツサイエンス
新版 これでなっとく 使えるスポーツサイエンス
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内容紹介

運動種目によって、ウォーミングアップは変えるべき?
現場で出会う疑問に最新理論で答える
トレーニングに、試合に、健康に、役立つ知識が満載

<本書の特徴>
1 Q&A方式で簡潔に
2 第4章で基礎事項を確認
3 疑問はあらゆるジャンルから
4 イメージしやすいように 多くの図を入れて解説

コンビニ食、サプリメント、タバコとスポーツ、脳と運動の関係など、より身近で具体的な項目を追加し、さらに最新の知見を反映した待望の改訂版

目次

  • 第1章 トレーニングのための使えるスポーツサイエンス
  • 第2章 試合で勝つための使えるスポーツサイエンス
  • 第3章 健康なからだのための使えるスポーツサイエンス
  • 第4章 スポーツサイエンスの基礎知識

製品情報

製品名 新版 これでなっとく 使えるスポーツサイエンス
著者名 編:征矢 英昭 編:本山 貢 編:石井 好二郎
発売日 2007年11月01日
価格 定価 : 本体2,000円(税別)
ISBN 978-4-06-153130-7
判型 A5
ページ数 196ページ