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ウンドウシンケイノカガクダレデモアシハハヤクナル

著：小林　寛道

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内容紹介

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目次

第1章「運動神経がいい」とはどういうことか
　1―「運動神経」を良くすることは可能か？
　2―意識と無意識の運動支配
　3―運動神経機構
第2章運動神経をどう鍛えるか
　1―体幹を感じる
　2―神経支配の「しばり」を解く
　3―運動の基本
　4―認知動作型トレーニング
第3章速く走るためには？
　1―なぜ短距離走で日本人選手が躍進してきたか
　2―スプリントトレーニングマシン
　3―走りの科学
　4―歩くことから運動神経を鍛える
第4章生きる力としての運動神経
　1―子どもの運動神経の実態
　2―失われた運動神経を取り戻す

製品情報

製品名	運動神経の科学
著者名	著：小林　寛道
発売日	2004年09月19日
価格	定価：770円（本体700円）
ISBN	978-4-06-149735-1
通巻番号	1735
判型	新書
ページ数	224ページ
シリーズ	講談社現代新書

著者紹介

著：小林　寛道（コバヤシ　カンドウ）

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