内容紹介
目次
- ●論理療法とは何か
- ●「自分の人生はもうダメ」か?
- ●オーバー・ゼネラリゼイション
- ●「どうせ思考」
- ●ABC理論
- ●イラショナル・ビリーフ
- ●なぜ思考が歪むのか
- ●「べき思考」
- ●絶望を感じない技術
- ●日本のことわざを検証する
製品情報
製品名 | 自己変革の心理学 論理療法入門 |
---|---|
著者名 | 著:伊藤 順康 |
発売日 | 1990年07月18日 |
価格 | 定価:770円(本体700円) |
ISBN | 978-4-06-149011-6 |
通巻番号 | 1011 |
判型 | 新書 |
ページ数 | 198ページ |
シリーズ | 講談社現代新書 |
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