小児科医がすすめる最高の子育て食

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小児科医がすすめる最高の子育て食
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内容紹介

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目次

  • なぜ、いま「ヘルスリテラシー」が必要なのか
  • いままでとちがう8つのヘルシーの常識
  • 「食と栄養」の悩みが消える4つのポイント
  • アレルギーを怖がりすぎる「無菌子育て」はやめよう
  • 調和食・ヘルシーの基本5原則
  • 乳児期のおすすめレシピ4
  • 幼児期(1歳半から)のおすすめレシピ19
  • 幼児期(3歳から)のおすすめレシピ16
  • 学童期(5歳から)のおすすめレシピ19
  • 子どもに料理をさせよう!
  • 避けたい7つの”こ食”
  • 「食べムラ」「遊び食べ」「偏食」はこう改善する!

製品情報

製品名 小児科医がすすめる最高の子育て食
著者名 著:伊藤 明子
発売日 2018年03月15日
価格 定価:1,540円(本体1,400円)
ISBN 978-4-06-220868-0
判型 四六
ページ数 224ページ

著者紹介

著:伊藤 明子(イトウ ミツコ)

小児科医師、公衆衛生専門医。同時通訳者。
東京外国語大学イタリア語学科卒業。帝京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院で臨床研修。同病院小児科入局。東京大学大学院医学系研究科公共健康医学専攻修了。同大学院医学系研究科公衆衛生学/健康医療政策学教室客員研究員。2017年より赤坂ファミリークリニック院長、NPO法人Healthy Children, Healthy Lives代表理事。
著書・共著に『天然ヘルシー「調和食」レシピ』『イタリアン・テルメ』など。「林修の今でしょ!講座」「主治医が見つかる診療所」などのテレビ番組に出演。

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