内容紹介
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目次
- 【第一章 私、心配しないんです。70代からは「楽しいこと」が最優先!】
- 忙しいからこそ、優先順位は「楽しいこと」から/75歳で彫刻家に弟子入りしました/文明の利器、大好き! アップルウォッチはさっそく購入/朝活はDVD鑑賞。映画推薦家としてデビューしました/運動嫌いでも健康を保つ秘訣/照子流デトックスシャンプー術
- 【第二章 肌も心も、本当に差がつくのは更年期から。美容が力になってくれる】
- 50代からは、肌と心の貧富の差が二極分化/更年期には100の症状/赤ちゃんをなでるように、自分の肌に触れる/思春期と更年期の意外な共通点/いくつになっても美肌の秘訣は蒸しタオル/自分の機嫌を直す方法
- 【第三章 人は見た目がほぼ10割。「外見力」と「言葉」でなりたい自分に】
- 50歳からは、年齢不詳でいいじゃない/個性をプラスに表現するボキャブラリーを増やそう/夢があるなら顔に描く/「自分が嫌い」な人は、自分が好き/内面を変えたいなら、外見を変えればいい/大きな声ではっきり言う
- 【第四章 ずっと“壁ドン!”で生きてきた。夢は、言い続けると必ずかなう】
- 5人の親が授けてくれたこと/「当たり前」の日常は「有り難き」幸せ/40歳。ニューヨークでの出会いが人生を決めた/人生ずっと、壁をドーンと突き破る“壁ドン”でした/1時間で聞いた話を3つにまとめて1分で話す/夢があれば、夢に向かって生きられる/80歳からの私の人生設計
製品情報
製品名 | 80歳のケセラセラ。いくつになっても「転がる石」で |
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著者名 | 著:小林 照子 |
発売日 | 2015年11月26日 |
価格 | 定価:1,430円(本体1,300円) |
ISBN | 978-4-06-219846-2 |
判型 | 四六 |
ページ数 | 192ページ |
シリーズ | 講談社の実用BOOK |
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