“いい言葉”のオーソリティー・モタさんこと斎藤茂太さんが長年手帳にしたためた、心に響く言葉の数々を、松本春野さんのほのぼのとした水彩画とともに読み聞かせるＮＨＫＥテレの人気番組を完全書籍化！　大好評企画の第三弾です。今回は、現代人の心の疲れに効く言葉を、全４５話の中から選りすぐりお贈りします。

斎藤茂太（1916～2006）は、漱石からチャップリンまで様々な人の名言を集め生き方のコツ伝授する随筆集『いい言葉は、いい人生をつくる』など、多くの大ベストセラーを著した随筆者・精神科医で、“いい言葉”のオーソリティー。穏やかな語り口と笑顔がトレードマークで、生前は「モタさん」と呼ばれ多くの人に愛されました。 2012年6月に、NHKワンセグ２で放送を開始、人気上昇に伴い、10月からはEテレでも放送…

斎藤茂太（1916～2006）は、漱石からチャップリンまで様々な人の名言を集め生き 方のコツ伝授する随筆集『いい言葉は、いい人生をつくる』など、多くの大ベストセ ラーを著した随筆者・精神科医で、“いい言葉”のオーソリティー。穏やかな語り口と 笑顔がトレードマークで、生前は「モタさん」と呼ばれ多くの人に愛されました。 2012年6月に、NHKワンセグ２で放送を開始、人気上昇に伴い、10月からはEテレ …

上手に生きる処方箋 健康でもっと楽しく、もっと“いい人生”をつくる知恵を“モタ先生”が教えます！ あふれかえるモノに囲まれながら心に寂しさを抱え、あくせくと生き急ぐ現代人。あなたも私も、こんな時代に生きる「ふつうの人」だからこそ、心を掃除する気持ちで悟りたい。といっても、難しいことはない。「自分をまるごと引き受け」「にもかかわらず、笑い」「やらなくていいことはしない」。そこに、あなただけの「悟り」…

「母親」になりきれない不安を解消！精神科医からの新提案！！ “モタ先生”流　新・育母論！！ 子育てにマニュアルを求め、我が子を他人の子と比べ、良妻賢母の幻想にとらわれる女性たち。だが、もともと存在しない「完璧な方法」がどこかにあって、自分はまだそれを知らないだけだという考え方は、どんな人生を歩むにしても挫折の連続となる。「愛」という名の依存から脱し、女性として自立すれば、母親も子どもも自然と成長す…

人生が愉しく豊かになる秘訣 人生を積極的に愉しみ、活動的である人は、それぞれよい習慣を身につけている。 食事や日常生活、人との関わり、趣味などでのちょっとしたよい習慣が、人生をハッピーにしてくれる。 ●マイナスをプラスにする「逆転の習慣」 ●メリハリをつけて過ごす「リズムの習慣」 ●愉しみを増やす「食と生活の習慣」 ●人生を深める「観察する習慣」 ●ストレスも軽減する「愉しむ習慣」 ●必ず役に立…

無理せずあるがままに生きるのが嫁の極意。個性的に生きる斎藤家に嫁して５２年。終戦前後の苦難も動じることなく生きた姑輝子。その輝子の言葉・行動に一喜一憂した家族を、嫁の目からユ－モラスに描く。

妻が泣いた 全国から寄せられた、ほろ苦い心のメッセージ。いつも一緒だからこそ、言葉が大切。 夫がホロリ！ 素直な、ストレートな、そしてユーモラスな、ちょっとした「夫婦の会話」350選 たとえ心でお互いを愛していたとしても、行動で態度でその愛を示さなければ、その心が相手に伝わらない――。メシ、湯ぐらいしか言葉に出さない仏頂面をした亭主がある日、「長い間ご苦労だったね」などと驚天動地の言葉を発したとき…

楽あれば苦ある人生。後半はぜひ「楽」に行きたい。楽は「楽しい」に通じ、楽しいは「笑い」に通じる。 そして笑いは「大往生」への大道となる。 「笑い」を半分、忘れていませんか？まったく笑わない人はいないだろう。現代人は、ほどほどに笑ってほどほどに無愛想だ。ストレスが「笑い」の半分を消してしまっているのだ。だから、幸せ半分、不幸も半分。このまま行けば往生も“半分”往生。悔いが残る。やはり、大往生と行きた…

「人生80年」時代を迎えたいま、後半生の生き方に迷い、戸惑う多くの人々の心を、機知に富んだ“処方箋”でやさしく癒してくれる