冷蔵庫には人生を幸せに導いてくれるパワーがあります！ 食費、光熱費のムダをカットして、 家事ストレスも解消する、 究極の冷蔵庫活用テクニック。 ぜんぶ、私が実践しているものです。－－著者 家事の「ラク」を追究してきた著者が辿り着いた、究極の冷蔵庫活用法を徹底解説。気になる食品保存のテクニックから、「作りおき」のコツまで、冷蔵庫活用で家事の手間や無駄遣いを徹底排除する秘訣を伝授します。

生鮮食品から乾物、加工食品まで、全200アイテムの保存法を、オールカラーでわかりやすく。 すべて写真で、保存のしかたがひと目でわかります。 常備アイテムについては、そのまま何もせずに保存した場合と、適切に保存した場合の比較がひと目でわかる、「おいしく保存ラボ」を紹介。その効果が一目瞭然。 家事のアイデアでメディアに引っ張りだこの著者が、すべて実験して導き出した、本当に使える食品保存マニュアル。 …

冷蔵庫を使いやすく、清潔に保つ工夫をするだけで、面倒だった台所仕事が、家事全般が劇的に変わり、電気代、食材費を大幅にカットできます家事が苦手だった著者自らが実践したどり着いた、誰もがマネできる究極のキッチン発想法を紹介。※本書は2009年12月に小社より刊行された『時間とお金が10倍になる！　冷蔵庫お片づけ家事ストレスがなくなるキッチンの極意』を文庫化にあたり、改題、加筆、再編集したものです。 …

お片づけには、失敗しない順序があります！ 冷蔵庫からはじめて、必ずスッキリするシンプルルール！ ●やめる ●出す ●分ける ●しまう ●見直す テレビ出演多数の達人が伝授！ お片づけのテクニックを、実際のプロセスに沿って、わかりやすく紹介！

キッチンと家事のお悩みを一挙に解決! シンプルキッチンの第一歩は冷蔵庫から! 冷蔵庫の収納、使い方を見直し実践するだけで、面倒な家事が劇的にラクになり、光熱費・食材費も大幅に節約できる!