冷蔵庫を片づけると時間とお金が10倍になる!

講談社+α文庫
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冷蔵庫を片づけると時間とお金が10倍になる!
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内容紹介

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目次

  • はじめに
  • 目次
  • STEP1.冷蔵庫の徹底活用で家計と家事にムダがなくなる!
  • STEP2.家事がどんどんラクになる スピードキッチンのつくり方
  • STEP3.キッチンがさらに快適になる!
  • STEP4.快速家事のテクニック
  • 文庫版あとがき

製品情報

製品名 冷蔵庫を片づけると時間とお金が10倍になる!
著者名 著:島本 美由紀
発売日 2012年06月21日
価格 定価:649円(本体590円)
ISBN 978-4-06-281478-2
判型 A6変型
ページ数 192ページ
シリーズ 講談社+α文庫
初出 2009年12月に小社より刊行された「時間とお金が10倍になる!冷蔵庫お片づけ 家事ストレスがなくなるキッチンの極意」を文庫化にあたり、改題、加筆。再編集したもの。

著者紹介

著:島本 美由紀(シマモト ミユキ)

料理研究家。ラク家事ナビゲーター。
主婦や同世代の女性に向けた手軽でおいしいレシピを提案し、雑誌やテレビなど各種メディアで活躍中。料理研究だけでなく、家事全般のラク(楽しく、簡単)を追求するラク家事ナビゲーターとしても活動している。著書に『15分でラクラク ストックおかず』(グラフ社)、『1つのひき肉だねから広がる54のレシピストックだねで便利なおかず』(家の光協会)、『キムチごはん』(主婦の友社)、『時間とお金が10倍になる! 冷蔵庫お片づけ』『時間とお金がもっと増える! キッチンお片づけ』(講談社)などがある。

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