ｍａｒｋ　０１

マーク

自分メモ

気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

身体を動かすことがトレンドを超えたライフスタイルとなった今、スポーツやそれにかかわる暮らしに興味を持つひとへ、WEBメディア『onyourmark.jp』が待望のマガジンを刊行。食からRUNを見直す「EAT&RUN 食べること、走ること」、さまざまな分野のスポーツ愛好家たちへのインタビュー集「あのひとのスポーツライフスタイル」の2大特集ほか、スポーツとともにある暮らし方を提案。2013 F/Wのスポーツライフスタイルの最新情報はこの一冊で。

【特集】
・EAT & RUN 食べること走ること
A DAY WITH SCOTT JUREK ボルダーで見つけた食とランの理想の関係
ROAD TO VEGETARIAN LIFE 菜食生活入門
ENJOY VEGETARIAN LIFE 菜食生活・実践編
カフェから気軽に始めるヴィーガンライフ
【第二特集】
・SPORTS LIFE STYLE スポーツが生活の軸になった理由
安田美沙子（タレント / ランナー）
植原和馬（漁師 / サーファー）
若菜公太（ファマーズマーケットオーガナイザー / ランナー）
YUKI（メッセンジャー）
小畑多丘（ビーボーイ彫刻家 / ダンサー）
【シーズン到来ラン特集】
MARK PEOPLE　マラソン完走者たち
パフォーマンスUPのために食の観点からRUNを見直す
MARKからの提案食のピリオダイゼーション
MARK RUNNING TIPS
【LOCAL HUB】
・地域でスポーツを盛り上げる
THE STONE SESSION / JAZZY SPORT 盛岡
盆栽自転車店千駄ヶ谷
Sky High Mountain Works 神戸
【インタビュー】
福士加代子
GOMA
山野井泰史

製品情報

製品名	ｍａｒｋ　０１
著者名	編：アルティコ
発売日	2013年10月25日
価格	定価：1,045円（本体950円）
ISBN	978-4-06-389797-5
判型	A4変型
ページ数	148ページ
シリーズ	講談社　Ｍｏｏｋ（Ｊ）