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目次
文庫版まえがき
まえがき
第1章 あなたが知らない化粧品の真実
見えない文字で「MADE IN JAPAN」
シミの原因が化粧品?
高価な化粧品は本当に効くのか?
角質ケアの死角
化粧品成分に惑わされないために
垂れるものから使いなさい
化粧品の愛で方
美容部員との付き合い方
サンプルマニアは見られている
第2章 間違いだらけのあなたの美容法
顔を洗うのをおやめなさい!
危険な顔剃りとまゆ毛抜き
こすらない! 叩かない!
待てない人はきれいになれない
「化粧水」信仰をおやめなさい!
朝は予防、夜はセラピー
トラブルでわかる真の肌質:「春夏肌」と「秋冬肌」
女の人生に「曲がり角」は何度もやってくる
夏こそ保湿
警告! 年齢が出る手と首
フランス式ケアとアメリカ式ケア
「きれいになって!」と唱えなさい
第3章 常識を変える美顔づくり
化粧品は「肌の食事」
美肌の5原則「う・な・は・た・け」
手のひらと指使いで肌が変わる
守りの美容、攻めの美容
「佐伯式ローションパック」のすすめ
美容液は「肌の栄養剤」
大人のための知的メイク論
メイク+体温の法則
コンシーラーでシミは隠せるか
週に1度はお肌の断食
年に1度はお肌の人間ドック
コットン・テクニックを身につける
第4章 「きれい」をつくる暮らし
ストレスを溜め込まないために
アメリカから学んだこと
せっかち屋の健康法と美容法
生活を彩る「和の文化」
五感を潤すものたち
プチ整形をする前に
アジアン・ビューティー
美しいものと美味しいものが好き
私の人生を変えた3人の女性
「35年」という時間がくれた宝物
夢の空間「サロン・ドール・マ・ボーテ」
【ビューティーコラム】
「3つの『け』を撃退するピンポイント・ケア」
「ポーチにひとつ、『救急コスメ』のすすめ」
「サボった人は必ず後悔するのがハンドケア」
「もう迷わない! 大人のためのカラー選び」
あとがき
製品情報
製品名 | 頼るな化粧品! |
---|---|
著者名 | 著:佐伯 チズ |
発売日 | 2006年01月25日 |
価格 | 定価:607円(本体552円) |
ISBN | 978-4-06-281004-3 |
判型 | A6変型 |
ページ数 | 224ページ |
シリーズ | 講談社+α文庫 |
初出 | ’03年7月、小社より刊行された『佐伯チズの頼るな化粧品!』を文庫収録にあたり加筆・改筆。 |
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