「心に効く美容」既刊・関連作品一覧

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心に効く美容

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発売1か月で爆速20万部達成!
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Amazon売れ筋ランキング「アロマテラピー」ジャンル1位(2024/5/14)


楽天ブックス総合ランキング1位(2024/5/14)
楽天ブックスファッション・美容部門1位(2024/6/7)

オリコン2024/5/20付週間BOOKランキング「美容・ダイエット」ジャンル1位
オリコン2024/5/24付週間BOOKランキング1位
オリコン2024年上半期"本"ランキング「美容・ダイエット」ジャンル2位


「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは??


「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。

(略)

この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」(『心に効く美容』より)


読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。

心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。