「十和子イズム 美をアップデート!」既刊・関連作品一覧

十和子イズム 美をアップデート!

十和子さんの”美しい努力”ぜんぶ見せます!

簡単なのに効果のある美容ルール70

47歳という年齢を軽やかに超えた肌、髪、スタイルを持つ十和子さん。
ふたりの娘を育てながら、仕事を続けながら、誰もをハッと振り向かせる美しさをキープしている秘密を紹介します。
十和子さんが実際に行っているお手入れ方法、センスの秘密をルールで提案!

ルール2 ”若く見える”と”若作りして見える”は違う
ルール3 薄いメイク≠ナチュラル。薄いメイク=疲れて見えるという事実
ルール16 すべての色を使いきれるアイカラーパレットの選び方
ルール21 ”年齢感”は横顔でチェックされる
ルール23 若々しい印象はヴァージンヘア並みのツヤ感から
ルール31 40代からのスキンケアは人生最後の頑張りどころ
ルール35 本当に必要なのは朝のスキンケア
ルール40 キレイな50代のための美肌と体をつくる栄養学
ルール56 費用対効果がいちばん高いのがフレンチネイル
ルール68 大人の体をつくる十和子流5分ストレッチ

ふたりの娘たち、結婚生活17年になる夫との関係、人生を振り返ってとこれからの人生について思うことなど、エッセイも収録。