リアライン・トレーニング <体幹・股関節編> -関節のゆがみ・骨の配列を整える最新理論-

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リアライン・トレーニング <体幹・股関節編> -関節のゆがみ・骨の配列を整える最新理論-
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内容紹介

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目次

  • 第1部 <総論>
  • 第1章 リアライン・セラピー
  • 第2章 リアライン・トレーニング
  • 第2部 <各論>
  • 第3章 「コア・体幹」のリアライン・トレーニング
  • 第4章 コア・体幹1  ローカル・リアラインとローカル・スタビライズ
  • 第5章 コア・体幹2  グローバル・リアライン,グローバル・スタビライズ,コーディネート
  • 第6章 コア・体幹3  「リアライン・コア」を用いたコア・トレーニング
  • 第7章 股関節・鼠径部のリアライン・トレーニング

製品情報

製品名 リアライン・トレーニング <体幹・股関節編> -関節のゆがみ・骨の配列を整える最新理論-
著者名 著:蒲田 和芳
発売日 2014年07月11日
価格 定価:3,960円(本体3,600円)
ISBN 978-4-06-280658-9
判型 B5
ページ数 176ページ

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