「乳酸を活かしたスポーツトレーニング」既刊・関連作品一覧

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乳酸を活かしたスポーツトレーニング

乳酸はエネルギー源である。乳酸は疲労物質ではない。乳酸は勝負のカギである。
これなら実戦に活かせる!
陸上、水泳などの持久的スポーツはもちろん、サッカー、ラグビーなど球技スポーツ関係者も必読の1冊。